Bölüm 1 / 5
Dolaşım Sisteminin Yapısı ve Kalp
📖 Konu Anlatımı
Dolaşım Sistemi
Vücudun ihtiyaç duyduğu oksijen, besin maddeleri ve hormonların hücrelere taşınmasını sağlayan yapı bütününe dolaşım sistemi denir. Hücrelerde yaşamsal faaliyetler sonucu oluşan karbondioksit ve zararlı atık maddeler bu sistem aracılığıyla vücuttan uzaklaştırılır.
Dolaşım sistemi kalp, kan ve damarlardan meydana gelir.
Kalp
Kalp, özel kas dokusundan oluşan ve göğüs boşluğunda yer alan hayati bir organdır. Kasılıp gevşeme hareketi yaparak kanın damarlar içerisinde kesintisiz bir biçimde dolaşmasını sağlar.
Nabız
Kalp kaslarının kasılıp gevşemesi sırasında kanın atardamar duvarına yaptığı vuru etkisinin parmak uçlarıyla hissedilmesine nabız adı verilir.
Sağlıklı yetişkin bireylerde dinlenme durumundaki nabız sayısı genellikle dakikada 60 ile 100 atım aralığındadır.
💭 Düşün / Hayal Et / Dene
Dene: İşaret ve orta parmakları bileğin iç kısmına hafifçe bastırarak kalp atışlarını hissetmeye çalışınız. Dinlenme anındaki atım hızı ile merdiven çıktıktan sonraki atım hızını zihninizde karşılaştırınız.
Bölüm 2 / 5
Kan Damarları ve Kan Dolaşımı Çeşitleri
📖 Konu Anlatımı
Damar Çeşitleri
Kalpten çıkan kanı organlara taşıyan damarlara atardamar denir. Akciğer atardamarı hariç vücuttaki tüm atardamarlar oksijence zengin temiz kan iletir.
Vücuttan toplanan kanı kalbe getiren damarlara toplardamar adı verilir. Akciğer toplardamarı hariç tüm toplardamarlar oksijence fakir kirli kan taşır.
Atardamarlar ile toplardamarları birbirine bağlayan mikroskobik damarlara kılcal damar denir. Kılcal damarlar, kan ile çevre hücreler arasındaki madde ve gaz alışverişini sağlar.
Küçük Kan Dolaşımı
Kalbin sağ tarafındaki kirli kanın akciğer atardamarıyla akciğerlere ulaşıp temizlendikten sonra akciğer toplardamarıyla kalbin sol tarafına dönmesine küçük kan dolaşımı denir. Bu dolaşımın temel amacı kanı oksijen yönünden zenginleştirmektir.
Küçük kan dolaşımını tıp tarihinde ilk kez keşfeden bilim insanı İbnü'n Nefîs'tir.
Büyük Kan Dolaşımı
Kalbin sol tarafındaki oksijence zengin temiz kanın atardamarlarla tüm vücuda dağılması ve kirlenen kanın toplardamarlarla kalbin sağ tarafına dönmesine büyük kan dolaşımı denir. Bu dolaşımın temel amacı dokulara besin ve oksijen taşımaktır.
Bilim insanı William Harvey 1628 yılında kan dolaşımını açıklamış, Marcello Malpighi ise mikroskop yardımıyla kılcal damarları gözlemlemiştir.
💭 Düşün / Hayal Et / Dene
Karşılaştır: Küçük kan dolaşımı ile büyük kan dolaşımının başladığı ve bittiği kalp bölümlerini temel amaçları açısından kıyaslayınız.
Bölüm 3 / 5
Kanın Yapısı ve Görevleri
📖 Konu Anlatımı
Kan Plazması
Kanın sıvı olan zemin kısmına kan plazması adı verilir. Plazmanın yaklaşık yüzde doksanlık bölümünü su oluşturur ve içerisinde çözünmüş besin ile atık maddeler taşınır.
Alyuvarlar
Kana kırmızı rengini veren ve kanda sayıca en fazla bulunan hücrelere alyuvar denir. Alyuvarlar, solunum gazları olan oksijen ve karbondioksitin taşınmasında görev alır.
Akyuvarlar
Beyaz renkli ve belirgin çekirdeğe sahip olan savunma hücrelerine akyuvar denir. Vücudu mikroplara ve enfeksiyonlara karşı korurlar; hastalık anında sayıları belirgin şekilde yükselir.
Kan Pulcukları
Damar zedelenmelerinde pıhtı oluşumunu sağlayan hücre parçalarına kan pulcukları denir. Yaralanma esnasında hasarlı bölgede kümelenerek kan kaybının önüne geçerler.
💭 Düşün / Hayal Et / Dene
Hayal Et: Bir iğne batması sonucu damar duvarında delik açıldığını ve mikropların içeri sızdığını, bu anda kan pulcukları ile akyuvarların üstlendiği görev paylaşımını zihninizde canlandırınız.
Bölüm 4 / 5
Kan Bağışı ve Toplumsal Dayanışma
📖 Konu Anlatımı
Kan Bağışının Önemi
Ameliyatlar, kazalar veya kan hastalıkları sebebiyle acil kana gereksinim duyan kişilere sağlıklı bireylerin gönüllü olarak kan vermesine kan bağışı denir. Kan bağışı, zor zamanlarda ortak sorunların çözülmesini sağlayarak toplumsal dayanışma ve yardımlaşmayı güçlendirir.
Ülkemizde güvenli kan temini ve bağış organizasyonu Türk Kızılay tarafından yürütülmektedir.
Kan Bağışı Koşulları
Kan bağışında bulunacak kişilerin 18 ile 65 yaş aralığında olması ve en az 50 kilogram ağırlığında bulunması gerekir. Ayrıca bağışçının bulaşıcı veya ağır bir sağlık sorununun olmaması zorunludur.
Organ Bağışı Esasları
Kişinin hayattayken kendi iradesiyle veya vefatı sonrası ailesinin onayıyla doku ve organlarını bağışlamasına organ bağışı denir. On sekiz yaşını doldurmuş ve akli dengesi yerinde olan her birey bağışçı olabilir.
Organ naklinde cinsiyet, ırk, din ve maddi durum ayrımı yapılmaz; yalnızca tıbbi aciliyet ile kan ve doku uyumu dikkate alınır.
💭 Düşün / Hayal Et / Dene
Sen Olsan?: Kan bağışı kampanyası yürüten bir ekibin başında olsaydınız, düzenli bağışın toplumsal dayanışma üzerindeki etkisini vurgulamak için nasıl bir çağrı yapardınız?
Bölüm 5 / 5
Dolaşım Sisteminin Sağlığı
📖 Konu Anlatımı
Dolaşım Sağlığını Destekleyen Faktörler
Kalp ve damar sağlığını korumak için çocukların günde 8-10 saat, yetişkinlerin ise 7-9 saat düzenli uyuması gereklidir. Yeterli miktarda su tüketimi damarlardaki akışkanlığı destekler.
Beslenmede taze meyve, sebze, tam tahıllar ve zeytinyağı tercih edilmelidir. Aşırı şeker, tuz ve doymuş yağ tüketimi damar yapısını bozarak tansiyon ve kalp rahatsızlıklarına zemin hazırlar.
Hareketsizlik ve Zararlı Alışkanlıklar
Sigara ve alkol kullanımı damar duvarlarına doğrudan zarar vererek kalp rahatsızlığı riskini artırır.
Teknoloji bağımlılığı sebebiyle uzun süre ekran başında hareketsiz kalmak kan dolaşımını olumsuz etkiler. Düzenli spor ve yürüyüş yapmak kan dolaşımını hızlandırır, organlara giden oksijeni artırır ve stresi azaltır.
💭 Düşün / Hayal Et / Dene
Günlük Hayattan Bul: Günlük yaşamda dolaşım sistemini yoran hareketsiz anları saptayıp bunların yerine kalp sağlığını koruyacak hangi pratik adımların konulabileceğini değerlendiriniz.